Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 74,16g | Carbs: 147,34g.
Almoço: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Namorado Feijão Vermelho. Jantar: Ferrero Raffaello , Melão Amarelo, Relva Verde Psyllium, Sadia Mussarela, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lanches/Outros: Nestlé Nescau, Nestlé Leite Ninho Levinho, Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @monesarada
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