Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 29,02g | Prot: 39,24g | Carbs: 89,98g.
Café da Manhã: Exito Queso Mozzarella, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Aceite de Oliva, Rica Jamón Ideal. Lanche da Manhã: Rica Jamón Ideal , Pan Integral. Almoço: Plátano Frito, Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Frijoles Rojos Cocidos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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