Jornal de lellie86, 07 set 23

So ne Trennung bewirkt wunder... 4 Kilo seit Donnerstag 🙈 hatte länger nicht notiert und war auf 103 nach dem Urlaub. Bekomme kaum was runter.

99 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 29 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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598 kcal

Gord: 22,80g | Prot: 12,35g | Carbs: 83,25g.   Almoço: Kania BBQ Sauce , Chef Select Knoblauchbaguette. mais...

513 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...