Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Gord: 55,89g | Prot: 139,17g | Carbs: 233,22g.
Café da Manhã: ВкусВилл Манго, Яблочное Пюре, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Кедровые Орехи , Щедрый Год Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Батон Нарезной. Jantar: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Lanches/Outros: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Батон Нарезной, Cybermass Протеин Mocaccino. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|