Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Gord: 95,18g | Prot: 128,29g | Carbs: 242,32g.
Café da Manhã: Delta Café, Terra Nostra Leite de Pastagem Magro, Terra Nostra Leite de Pastagem Magro, Continente Mirtilos, Weetabix Weetabix Original, Blackberries . Almoço: Espresso Coffee, Pingo Doce Frango Assado, McDonald's Batatas Fritas (Médias). Jantar: Fried Egg, Cooked Rice, Iglo Hambúrguer Peito de Frango. Lanches/Outros: Ice Cream Sundae Cone, Ice Cream, Pingo Doce Pastel de Nata, Banana, Lidl Barra Proteica Chocolate Branco. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de n3mu
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