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Ich habe erneut deutliche Wassereinlagerungen bei der Hitze - morgens nach dem Aufstehen schon dicke Knöchel 🙁
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121,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 60,69g | Prot: 89,85g | Carbs: 127,96g.
Café da Manhã: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Almoço: Lindenhof High Protein Minis, Harry Kernige Rosen Brötchen, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Tomaten. Jantar: Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Ja! Lasagne Gemüse, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Langnese Capri. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Das ist ja doof... 🥺 Drück Dir die Daumen, dass es bald wieder besser wird... 🍀🍀🍀
07 set 23 por membro: Illi Vanilli
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Dankeschön ☺️ freue mich diesbezüglich echt schon auf den Herbst 🍂. Hab einen schönen Tag 🌸
07 set 23 por membro: Brent Smith
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geht mir genauso... zusätzlich noch PMS 🤮... hoffe bei dir geht es schnell wieder ab 👍 liebe Grüße
07 set 23 por membro: De Sarah
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Mit dem Thema bin ich zum Glück schon komplett durch 😮💨
07 set 23 por membro: Brent Smith
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Das wird erst wieder besser, wenn diese blöde Hitze verschwindet 😕 Oder ich müsste Entwässern, aber die Tabletten sind kontraproduktiv in Bezug auf Thrombose ☝️
Hoffe, dass dich das Wasser 💦 auch bald verlässt 😁
07 set 23 por membro: Brent Smith
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Histórico de Peso de Brent Smith
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