Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 60,84g | Carbs: 134,47g.
Café da Manhã: Yeşil Acı Biber, Yayla Salata Hazır Ekşi Miks, Domatesler, İncir, Kepekli Ekmek, Menemen. Jantar: Dost Kefir, Yeşil Biber, Dardanel Ton Ton Balık. Lanches/Outros: Nescafe White Choco Mocha. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 54 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 13 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de eceulkuece
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