|
Ну, чтож, всем привет! Снова врываюсь в подсчет калорий, на этот раз нужно сбросить лишний вес после родов 🙉
Пока не решила на сколько ккал в сутки буду питаться, но по ходу дела разберёмся 😅
Всем удачки 🩵🩵🩵
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
107 kcal
|
Gord: 4,93g | Prot: 6,13g | Carbs: 9,34g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Елизавета Хлебцы Вафельные. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|