Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 92,21g | Carbs: 60,10g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Almoço: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Долгая Жизнь Тан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sinkinaveronika13
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