Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 86,33g | Prot: 68,59g | Carbs: 136,85g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта . Almoço: Бургер Кинг Рожок, Астория Соус Цезарь, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан, Бургер Кинг Наггетсы (5). Jantar: Йола Котлеты Домашние, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Селедка. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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