Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 88,39g | Prot: 88,88g | Carbs: 175,94g.
Café da Manhã: Ne Moloko Банановое Молоко, Печеное Яблоко, Овсяноблин, Сыр Йогуртовый Легкий, Рулет Филейный, Пшеничная Лепешка, Томатная Паста, Зеленый Перец, Оливки, Приготовленный Лук, Помидоры, Сыр Йогуртовый Легкий, Рулет Филейный, Пшеничная Лепешка, Томатная Паста, Зеленый Перец, Оливки, Приготовленный Лук, Помидоры, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Вкусно и Точка Шримп Ролл. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna_shap
|