Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 41,84g | Prot: 94,68g | Carbs: 123,06g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Говядина Лопатка. Lanches/Outros: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог 9%, Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|