Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2652 kcal
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Gord: 64,04g | Prot: 156,55g | Carbs: 358,72g.
Café da Manhã: Fage Total 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almoço: Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Danone Hipro Vaniglia, Pane Italiano, Pomodori, Esselunga Biscotti Petit. Jantar: Myprotein Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate, Cellino Fette di Bosco, Banana, Fage Total 0%, Insalata Mista, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano. Lanches/Outros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Esselunga Biscotti Petit, Eurospin Mandorle Sgusciate, Myprotein Omega 3, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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