Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 76,02g | Prot: 61,35g | Carbs: 116,28g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Artfruit Авокадо ХАСС, Северная Компания Форель Подкопченая, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Спагетти, Рис Вареный, Мясновъ Котлетки из Говядины и Курицы. Jantar: Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Окуня, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Полевское Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Мёд, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик Арахис, Жизнь Март Флэт Уайт. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|