Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 75,86g | Prot: 55,96g | Carbs: 156,37g.
Café da Manhã: Fitberry Каша Овсяная с Клубникой со Сливками , Orion Choco Pie. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Мартин Семечки. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола, Coca-Cola Кока-Кола Ваниль, Коммунарка Любимая Аленка, Green Булочка с Творогом . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|