Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2417 kcal
|
Gord: 119,42g | Prot: 83,58g | Carbs: 253,63g.
Café da Manhã: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Насущный Кесадилья с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верный Булочка Мамма Миа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Банановые Чипсы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жизнь Март Грудка Куриная с Ананасом под Сыром с Картофелем, Окей Картофель по Деревенски , Свекла Вареная. Jantar: Брусника Торт Графские Развалины, Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом, Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Белый Город Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|