Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 69,44g | Prot: 54,14g | Carbs: 31,93g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Maggi Grießnockerl Suppe. Jantar: Güldenhof Geflügel Mortadella, Augustiner Helles. Lanches/Outros: Hofburger Camembert . mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansar - 16 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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