Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 42,41g | Prot: 48,44g | Carbs: 140,76g.
Café da Manhã: Nasi Goreng, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Almoço: Labu Siam, Tomat Merah, Nasi Putih, Telur Dadar. Jantar: Kulit Pangsit, Mie Ayam. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deby fortunela
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