Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2695 kcal
|
Gord: 128,26g | Prot: 64,51g | Carbs: 315,47g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой". Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Monterra Мороженое Печенье с Карамелью, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сливочный Плавленый Сыр, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Elza Цикорий Отборный, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Особая Коллекция Сервелат Варено-Копченый ГОСТ. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|