Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 70,88g | Prot: 156,46g | Carbs: 133,85g.
Café da Manhã: Roma Malkist Belgian Chocolate, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, CCO Corn Oil, Tempe, Bawang Putih. Jantar: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Wortel Dimasak. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de za1313
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