Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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100,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 17,89g | Prot: 87,33g | Carbs: 137,76g.
Café da Manhã: DM Bio Kokosmehl, DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Birnen, Gekochtes Ei. Jantar: TiP Stangen Spargel, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Edeka Putenschnitzel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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