Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 45,16g | Prot: 115,71g | Carbs: 161,96g.
Café da Manhã: Банан, Моя Арахисовая Паста 22, Лента Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Селяночка Хлопья Рисовые. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Националь Гречка, Пятёрочка Кешью. Jantar: Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Global Village Кабачковая Икра, Global Village Булгур, Сибагро Филе Куриное. Lanches/Outros: Густияр Сгущенное Молоко, Финиковая Конфета, Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|