Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 112,26g | Carbs: 282,57g.
Café da Manhã: Мясное Дело Филе Индейки Сырокопченое, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Магнит Авокадо, Хмельницкий Хлеб Льняной. Almoço: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Vernet Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Самбери Печень Говяжья . Jantar: Малина, Надежда 95 Котлеты Куриные, Делатика Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Добрый День Рис Краснодарский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фермерское Подворье Творог 5%, Bombbar Соус Карри. Lanches/Outros: Добрый День Крупа Ячневая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гринагро Сметана 10%, Paradise Лаваш Армянский, Призма Яблоко Лиголь, Магнит Морковь Свежая, Елизавета Хлебцы Вафельные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|