Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 56,92g | Prot: 49,58g | Carbs: 89,90g.
Café da Manhã: Yumurta, Tereyağı, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme. Jantar: Ayçiçek Yağı, Tam Buğday Ekmeği, Patates, Erpiliç Şinitzel. Lanches/Outros: Migros Yulaf Bar, Nescafe Sade, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de slaak
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