Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 105,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 27,69g | Prot: 58,72g | Carbs: 107,54g.
Café da Manhã: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Café Espresso, Queso Crema, Rebanadas de Jamón, Tomates, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Almoço: Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Queso Feta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Jantar: Tomates Cherry, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Acelga Cocida. Lanches/Outros: Videca Piña en Su Jugo, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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