Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 55,62g | Prot: 68,99g | Carbs: 177,69g.
Café da Manhã: K-Classic Maasdamer, Popp Eiersalat, Harry Vollkornbrot , Pamela Reif Clean Protein Bar Peanut Butter. Jantar: DM Bio Tomaten Ketchup, Kartoffelecken, REWE Beste Wahl Veganes Cordon Bleu. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Sojamilch, Kölln Müsli Schoko-Minze. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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