Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 51,06g | Prot: 73,52g | Carbs: 93,53g.
Café da Manhã: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Hochland Сливочный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Дыня, Запеченная или Жареная Форель, Самокат Спирали, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Магнит Банан, Очень Важная Корова Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|