|
Отеки, пока))
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 71,69g | Prot: 48,89g | Carbs: 160,13g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Чиабатта, Нектарины, Smart Cafe Вяленные Томаты. Almoço: SPAR Паста с Креветками. Jantar: Красные Помидоры, Персики, Майонез, SPAR Паста с Креветками. Lanches/Outros: Яшкино Печенье Вишня, Milka Печенье Choco Cow. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля_а
|