Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 85,01g | Prot: 82,24g | Carbs: 110,24g.
Café da Manhã: バナナ, THE PROTEIN（武内製薬） THE PROTEIN すっきりレモンヨーグルト風味. Almoço: ビッグボーイ 手ごね合挽きハンバーグ＆ごろごろチキンランチ. Jantar: 油揚げ, 卵. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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