Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3500 kcal
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Gord: 131,04g | Prot: 147,67g | Carbs: 447,89g.
Café da Manhã: 바나나, Samlip 파이리의 화르륵 핫소스팡, 노브랜드 다크초콜릿. Almoço: 파리바게트 초콜릿머핀, 바나나, 생어거스틴 나시고랭볶음밥, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 바나나, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: HEYROO 딸기우유, 삼립 돌아온 이슬의 초코파운드, 크래프트 크래프트 에그슬라이스 샌드위치, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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