Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Gord: 21,56g | Prot: 38,09g | Carbs: 113,30g.
Café da Manhã: Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat, Banane, Fraises avec le Sucre. Almoço: Sandwich au Jambon et au Fromage, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. mais...
|
|
1934 kcal
|
Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahjayne11
|