Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 73,29g | Prot: 64,92g | Carbs: 143,19g.
Café da Manhã: Макси Хлеб Дачный с Овощами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barinoff Сироп Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Jantar: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Магнит Банан. Lanches/Outros: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный, Orion Choco Pie Original. mais...
|
Ganhando 10,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария0508
|