|
кроссфит
|
81 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 37,46g | Prot: 35,73g | Carbs: 263,17g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Jantar: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Инжир, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lanches/Outros: Жареный Картофель, Виноград. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|