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Here we go again.
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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772 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 44,18g | Carbs: 80,27g.
Café da Manhã: Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups, Broccoli. Almoço: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Kale, Salmon, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Hoisin Sauce, Kikkoman Teriyaki Sauce, Kale, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Marketside Tri-Color Coleslaw, Kame Thai Ribbon Stir Fry Noodles. Lanches/Outros: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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