Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 69,07g | Prot: 60,67g | Carbs: 210,87g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Hame Паштет из Гусиной Печени, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная. Jantar: Prosto Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Помидоры. Lanches/Outros: Деликатеска Слива Сладкая. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natysik))
|