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TPM Dia q é pra vir m
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 52,01g | Prot: 119,96g | Carbs: 136,42g.
Café da Manhã: Psyllium, Nutrify Levedura Nutricional em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Avelãs, Brócolis Cozido, Liv Up Batata Doce Assada, Liv Up Frango com Mostarda e Mel. Jantar: Do Tambo Iogurte Damasco e Passas, Kombucha, Abóbora Moranga Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Hart's Vegana Protein Chocolat, Nude Bebida de Aveia Edição Barista. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tobruna
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