Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 49,86g | Prot: 61,63g | Carbs: 145,81g.
Café da Manhã: Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Клубникой, Нектарин, Сухие Семена Чиа, Ореховые Истории Миндальные Лепестки. Almoço: Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком, Гречка Отварная, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Lanches/Outros: Виноград, Апельсин, Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|