Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5064 kcal
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Gord: 155,80g | Prot: 169,85g | Carbs: 537,28g.
Café da Manhã: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Yeemy Skrzydełka z Kurczaka Panierowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Żółta i Zielona Cała. Almoço: Banan, KFD WPI 90 Premium. Jantar: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. Lanches/Outros: Pringles Pizza Flavour , Milka XL Cookies , Baitz Rogalik z Nadzieniem Kakaowym, Solevita Pomarańcza Sok 100%, Tyskie Piwo, Plzeńsku Prazdrój Pilsner Urquell, Soplica Orzech Laskowy. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pozytywnyczl
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