Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 62,29g | Prot: 79,70g | Carbs: 128,36g.
Café da Manhã: Каша отрубяша :), Магнит Банан, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки. Almoço: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Сыр Голландский, Яичница, Отбивная и куриной грудки. Jantar: Красная Цена Чернослив, Сухие Семена Чиа, Эндакси Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|