Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 107,42g | Carbs: 215,83g.
Café da Manhã: Konti Конфеты Живинка, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Магнит Сыр Фасованный «Тильзитер», Ашан Цукаты , Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Гречка, Перекресток Арбуз. Almoço: Перекресток Огурец, Макдоналдс Сахар, Шебекинские Макароны Бабочки, Житница Здоровья Гуляш Соевый. Jantar: Chikalab Chikapie Клубника, FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate. Lanches/Outros: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный, Коломчаночка Кос-Халва. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|