Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 53,85g | Prot: 70,55g | Carbs: 161,96g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Российский 45%, Индилайт Фарш Классический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Пятерочка Киви, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brffavgn
|