Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 63,09g | Prot: 87,28g | Carbs: 178,01g.
Café da Manhã: Ja! Gouda Jung, Butter, Harry Vollkornbrot , DM Sportness Protein Riegel Kokos-Crisp. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: REWE Beste Wahl Veganes Cordon Bleu, DM Bio Tomaten Ketchup, Kartoffelecken. Lanches/Outros: Mövenpick Cappuccino Eis. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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