Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 115,42g | Carbs: 102,24g.
Café da Manhã: Aldi Cashewkerne, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Banane, Haferflocken. Almoço: Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen , Äpfel, Aldi Geflügel Salami, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Petrella Schnittlauch, Eiweißbrot. Jantar: Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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