Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 36,15g | Prot: 83,97g | Carbs: 76,24g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Тильзитер. Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Bombbar Topping Сгущенка, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzkina86
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