Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 84,92g | Prot: 74,84g | Carbs: 155,20g.
Café da Manhã: Lyttos Griechische Oliven mit Knoblauch, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Chiquita Banane, Hofburger Edamer, Wonnemeyer Hummus Pikant, Goldähren Korn an Korn, Gekochtes Ei, Salatgurke, Alpro Sojamilch. Almoço: Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Jantar: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Lindt Krokant-Becher. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LilaZeiten
|