Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2738 kcal
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Gord: 76,18g | Prot: 216,76g | Carbs: 268,78g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, Wholey Chillo Pillows, Rispentomaten, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Cream Hazelnut Crunch Bio, Gut & Günstig Sandwichtoast, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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