Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 80,23g | Prot: 62,75g | Carbs: 180,55g.
Café da Manhã: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Кофе. Almoço: Переяславль Плавленый Сыр Сливочный , Холодный Кофе со Сливками, Вязанка Сосиски Молочные , Слобода Майонез Семейный, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Суп из Свинины. Jantar: Пятерочка Батон, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сливочное Масло, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . Lanches/Outros: Конфета, Ярмарка Печенье Венское. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|