Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 37,87g | Prot: 72,76g | Carbs: 77,07g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Ржаные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almoço: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Перекресток Арбуз. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|