Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 25,80g | Prot: 64,88g | Carbs: 115,49g.
Almoço: 배추김치, 깻잎, 달걀, 햇반 닭가슴살 곤약죽. Jantar: 로스트 치킨 브레스트 블랙페퍼, 풀무원 춘천 메밀 막국수. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de coffesoda
|