Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 115,80g | Prot: 88,29g | Carbs: 92,26g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Окей Окунь Морской Жареный. Jantar: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|